Diez razones para consumir pescado

                                                                                                                                                                                                                              

 1. Es muy nutritivo

2. Tiene muchas variedades

3. Es un alimento bajo en calorías

4. Es rico en proteinas

5. Su grasa en beneficiosa para el corazón y las arterias

6. Tiene todos los nutrientes implicados en el crecimiento

7. Protege los huesos y articulaciones

8. Admite múltiples variedades de preparación

9. Es muy fácil de digerir

10. Quiénes consumen pescado tienen mayor esperanza de vida

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